《レーシック情報》レーシックで失明をしてしまう可能性


《レーシック情報》レーシックで失明をしてしまう可能性ブログ:2019/05/22


体重は減ったはずなのに、
なりたかった体型になっていない…
みなさんは、こんな事ありませんか?

例えば…
自分と同じ身長・体重の友達がいたとしますよね。
なのに、自分の方が太って見える。

体重だけ見たら細いはずなのに、
実際はそんなに細く見えない…
なんだかブルーな気持ちになってしまいますよね。

ぼくは着痩せタイプだったので、
実際の体重より少なく見られる事もありました。
しかし、それはあくまでも着痩せしているから…

やはり、同じ身長・体重の友達と比べると実際は太い!
すごく嫌だったんです。

頑張ってダイエットだってしているのに、
なんで理想の体型にならないんだろう…
といつもモヤモヤしていました。

しかし、あるダイエットをやってみて
その理由が解ったんです。

それは、
体重を減らそうと
ご飯制限とトレーニングだけ、頑張っていたからなんです。
トレーニングは大切ですが、ぼくの場合無理しすぎていたんです。

そして、最も大切なご飯。
このご飯をぼくはバランスよく改善するのではなく、
早く痩せようと制限していたのが間違っていたんです。

ご飯自体が偏ったり食べなかった事で体重は落ちても、
スタイルはついていかなかったという事だったんですね。

例えば、風邪の時、
ご飯が食べられなくて、寝込んでしまったとします。

元気になって体重を計ったら、食べられなかった分痩せていた。
しかし、それは痩せたのではなく、やつれただけですよね?

食べないダイエットも同じような感じなんだと思います。
体重は落ちたのに、なんだかやつれた印象がある。

ぼくはバランスよくご飯をして、
適度なトレーニングをし始めてから、
体重とスタイルのバランスがとれてきたような気がします。


アキュラホームのことなら
http://aqura-sainishi.jp/
アキュラホームはここ

アレキサンダーアンドサン
http://www.yelp.co.jp/biz/%E3%82%A2%E3%83%AC%E3%82%AD%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%83%80%E3%83%BC-%E3%82%B5%E3%83%B3-%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%B8%82
アレキサンダーアンドサン

住宅メーカー 求人の最新情報
http://saiyo.ichijo.co.jp/
住宅メーカー 求人