《レーシック情報》レーシックで遠視の矯正も可能


《レーシック情報》レーシックで遠視の矯正も可能ブログ:2016/01/10


コンバンワー

今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑

なんだか、最近仕事仲間が綺麗になったなーと思ってたら
8キロ痩せたんだって!!

ジムに通っていたけど、不規則な仕事だから、なかなか持続が
できなくて、スーパースタイルやダイエットフルーツ茶は
続けながら、自分でEMSグローブとか柔軟運動を
していたらしい。

すごい努力・・・。

仕事をしていて、体が重いと感じたり、脇腹が痛かったり
したらしくて、体を軽くしようと思ったのがきっかけらしい。

自分でご褒美を決めて、スロベニアに行きたい!って
目標を持って始めたらしいよ。

交代制の仕事だから、8時から毎日するということは
できないので、お風呂入る前!とか決めて、時間は決められないけど、
規則正しい生活をしていたんだって。

陰ながらの努力・・・だね。

休みに買い物に行ってくるよーって、いつも元気だけど、
何気に歩きまくってたのかも(笑)


ストレスたまると、どうしても好きなシェフの気まぐれ料理を食べちゃおう!
って遊びよりも食べ物に結びつけてしまいがちだけど、小腹が
すいたら寒天ラーメンを食べて、腹八分にしてたみたい。

オレは疲れをとろうと思うと、食べるよりも何よりも寝る。

まったりしようなんだけどね。

それだと、全然結局動かなかったり、たしかにするんだよね。

太りにくいと思っていたのも、20代後半から変わりだしたし、
放置しておけば、つくところにはついてくるもんだと実感。


オレも何かしよっかなー。

今日はおしまい!!!